心态

　　学会善待自己，别去背负太多。人生匆匆，转瞬就是几十年，因为有梦，有追求，我们总是向往着完美，但完美其实就是一种人生心态，懂得知足完美自然就来了，更不要给自己背负太多的负累，到最后弄得满身疲惫，人生需要回归简朴，淡定从容的笑对人生。。。
    

　近日，赵丽颖疑似停工进入休整期，暂时不再接拍新戏，随后赵丽颖在接受采访时透露，停工与其身体状况有关。

　　此前她被医生警告身体出现问题，脑后方有异样，同时心脏也似虚弱，必须要调整修养。

　　她忍不住感慨：“才这么年轻(31岁)，身体却像老太太似的。”

　　赵丽颖一年几乎有三百多天的时间都在工作，拍戏、广告、综艺一个也没落下，高强度的工作大量地压缩了她的休息时间，也让她身体的各个器官亮起了红灯。

　　莎士比亚说：

　　我们的身体就象一座园圃，我们的意志是这园圃里的园丁;不论我们插荨麻、种莴苣、栽下牛膝草、拔起百里香，或者单独培植一种草木，或者把全园种得万卉纷披，让它荒废不治也好，把它辛勤耕垦也好，那权力都在于我们的意志。

　　身处这个时代，传统的价值观总是告诉我们：趁着年轻，要不惜一切代价去赚钱、去奋斗，以此来证明自己的价值，浪费太多时间在休息上面的人，终归是可耻的。

　　通过不断地透支健康，来换取所谓的功名与财富，这似乎已然成为了现代人的一种常态。

　　可是，在你朝着目标奋力奔跑的同时，却从来没有意识到，潜藏在你身体里的疾病，正在一步步地摧毁你。身体是革命的本钱，没有了健康一切都是零

　　老公也是拼命加班熬夜，体重从一百六降到一百三，没时间陪孩子，今年做完这工作必须让他辞职，比起钱我更希望他能健康有时间陪孩子

　　现在自己因为工作和个人颈椎患病，每天痛的谁死去活来，医生说这个病一下治不好，要慢慢调理，那种感受真是后悔莫及，自己还这么年轻，希望以后自己多注意。也希望所有人注意健康。

　　你的身体不仅仅属于你自己，它是稚子所有的仰仗，伴侣余生的希望;父母晚年的全部寄托;照顾好自己就是对孩子的负责和对父母最好的孝顺!

　　健康是1.快乐是1.成功，钱财，地位都是1后面的0。做人难只是心里的界定，如果无欲无求，做人是快乐，欣赏身边的一景一物，体味生活中的五味杂陈，不枉在人世一趟。

　　因为年轻以前不爱惜自己的身体，以至于患上了甲状腺技能亢进，也就是甲亢，一直靠吃药维持，这个病折磨了我5年了，一直没断根，去年指标正常停药半年又复发了，头发也是白了一半，以前很乐观阳光，现在感觉心态都变完了。

　　上学那会儿觉得自己是铁打的身体，工作之后依然如此，结果命运跟我开了一个玩笑，25岁就得了腰突，保守无效，26岁做了腰部手术，当然付出了很大代价，由于身体素质原因术后恢复的慢，不得不辞去工作在家养病。同样的年龄人家游山玩水事业风生水起，我只能在家养病，有段时间快抑郁了。术后三个月，为了尽快康复，我办了游泳卡每天坚持游泳，20多天感觉恢复良好，又有了期待和希望。怎么说，上了手术台那一刻我才意识到坚持锻炼身体照顾好自己才是最应该坚持的。

　　生活时常会让我们感到艰辛，并会让我们无数次目睹生命在各种重压下的扭曲与变形。活着难，更难的是满足欲望。别轻易透支健康，生命只有一次。

　　人都是这样子的，只有当健康挂起了红灯等到失去了才知道它的重要性。健康和金钱事业比起来是显的那么的微不足道，就像此刻的我也是31岁躺在病床上接受着无比痛苦的化疗发愁着大把的后续费用，看着窗外熙熙攘攘的人群多么的羡慕现在觉得做一个普通人都那么的奢侈……

　　不管有多忙，记得停下来看看身边的风景，记得给自己放个假，一辈子不长，忽忽几时秋，弹指一挥间……

　　感觉今年都没有好好歇一天，太累了。才把门市转出去了，就是为了让自己轻松点，命要紧!

　　知道的人多，做到的人少。所以，有病的人多，没病的人少。

　　很多疾病都存在很长的潜伏期，等到你察觉到身体出现异常的时候，怕是已经来不及了。 疾病是我们每个人都无法回避的问题，你越早发现症结所在，及时纠正，就越有治愈完全的可能。生命如此短暂而脆弱，你要学会成为自己的保护神。

　　健康才是最大的财富，一个富翁的病人，不如一个健康的乞丐

　　好好爱惜身体，身体健康是一切的本源!除了生死，其他都是小事!

　　钱没了可以再挣，工作没了可以再找，而唯有健康，一旦失去，就再也难有补救的余地了。

　　最近去医院看望一个突发脑溢血做了开颅大手术的朋友，眼泪止不住的流…那一刻就觉得，人这辈子，没什么比健康更重要!

　　学会照顾自已，才能更好的照顾他人。

　　不要为了拼功成名就把自己搞垮了，身体健康才有动力去拼搏