心态

　　一直把心态放平常，把态度放好，就不会情绪起伏大，常常伤心。心态好，一切才会好;才会有成功心态，才能没忧虑。钞票，够用就行;房屋，合适就好。何必比较，何必嫉妒，靠自己奋斗来的，没什么不可以的。把心放宽，凡事看轻点，才能活得轻松自在，才能减少压力!

       我有过一次这样的崩溃经历。

　　那时候刚来北京，一个全然陌生的城市，不仅工作压力骤然增大，每天加班到深夜，而且身边没有朋友，遇到什么委屈完全无人倾诉。

　　有一天深夜，下班回家的路上，街头人来人往、欢声笑语，他们好像都有自己的方向，我却不知道自己想去哪里。

　　忍不住怀疑这么忙碌孤单的生活，到底何时才到尽头?自己努力的意义又在哪里?

　　朋友康康也曾这么痛苦迷茫过。

　　去年，领导交给她一项新工作，她一个人需要干两份活，还不给加工资，每天下班都感觉身体被掏空。

　　看着别的同事下班之后就可以回家，出去看电影，一起聚会吃饭，自己却还得加班的时候，心里很不平衡，觉得领导是难为自己，是不是对自己有意见，才这么刁难自己。

　　康康的转变来自一位新的实习生。

　　实习生96年，比她还小两岁，做事情特别主动，每天像一个小太阳活力满满，不旦做事很快，而且总是会主动问别人有什么事情需要帮忙。

　　短短一段时间内，对公司的各个业务都很熟悉，而且得到了许多同事的认可。看着这个新同事活力满满的样子，康康想起了自己刚工作的时候，也是一样的有干劲、有好奇心，总是有问不完的问题。

　　但是短短两年，自己好像就成了所谓的“职场混子”，不愿意多做一点份内之外的事。康康想起以前爸爸的话：刚出去工作的时候，别太争强好胜，别太有脾气，吃亏也是一种学习。聪明的人，懂得把吃的亏化为自己的财富。

　　能学习新东西，有人愿意教你，这就是最大的收获。

　　想通了之后，康康的工作状态比以前好多了，效率也提高了。每天下班后，还会抽出时间看书，上个月她被提升为部门的主管，是公司最年轻的中层。

　　有一句话说得好，一个人30岁之前的努力程度，决定你30岁后人生的高度。

　　每个人在20多岁的时候，学习能力、记忆力、体力都是最强的，可塑性也最高，这个时候你的主要任务是提升自己的能力、见识和格局，此后自然会有回报。

　　所以，不管何时我们都要保持学习心态，不断吸收养分，变得更专业、更厉害，成为自己理想中的样子。

　　最近超火的雷佳音，也有一段特别低迷失落的阶段。

　　初中辍学，无意中进入演员行业。大学的时候看到师兄胡歌因为拍《仙剑奇侠传》一夜爆红，他很羡慕。

　　到入行十几年的时候，他还是一直高不成低不就，几部大戏又因为外部原因石沉大海。在拍摄电视剧《白鹿原》的时候，正好家里又有人生病、去世，他开始怀疑命运怎么对自己如此不公。

　　在拍摄地的茫茫大森林里，他抑郁了一整年，甚至想过息影。

　　还好他坚持下来了，等到了《我的前半生》和《绣春刀2：修罗战场》。

　　在《我的前半生》里，因为他的表演，“前夫哥”这个角色甚至让很多观众感到同情。在拍摄《绣春刀》之前，他练了8个月武术，功夫不负苦心人，他凭借《绣春刀》这部戏拿下金马奖最佳男配角提名。

　　他曾说过：

　　像我这种演员，可能稍微一不留神在家睡个懒觉，观众就把我给忘了。但是好在，我会努力完成每一个角色，我希望每个角色蹦出来的时候，观众又重新想起我。

　　对表演抱有足够的敬畏心，并且十分执着地努力，终于让他在40岁的时候，浮出水面。

　　那些并非天才的人，总是懂得努力是自己最大的筹码，而命运也从来不会亏待那些认真对待他的人。

　　在《歌手》重回大众视野的张韶涵，让大家看到了一个小小的身体到底藏着怎样的能量。但仅仅在几年前，她还因为被家人抹黑，生活和工作都陷入停滞状态。

　　这段时间里，她消失于公众视野，唱歌的梦想也离她很远。但她没有就此颓废，即使是在人生、事业最不如意的时候，也没有怠慢生活。

　　她创立自己的品牌，烹饪、健身，继续磨炼自己的唱功。

　　重新站在《歌手》舞台上的张韶涵，依旧是当初那个热爱唱歌，热爱生活的小女孩。

　　每个人都会有痛苦有迷茫，克服真的很难，但总有一些人能勇敢面对人生，战胜这些黑暗。当你终于越过低潮和迷茫，你会看到一个如此美好的世界，一个如此美好的自己。

　　如果你也感到痛苦迷茫，这可能正是你突破自己的最好时机。

　　记住一句话：向前一步是自由，退后一步是束缚。不要做太安分的人。最正确的路是最难走的路。

　　而如果想突破自己，请记住两件事：一个是凡事要趁早。想做什么马上去做，当机立断，不要拖延。生命有限，越早开始你将越早享受到快乐的果实。

　　第二个建议是，不要停止学习，要不断充实自己。而当你不知道要学什么的时候，看有价值的书是一种很好的选择。

　　书是可以给你带来更高的薪资，和更大的发展空间。

　　对于大部分平民百姓而言，读书才是他们改变命运和阶层的出路。

　　这个世界虽然是有特例，但生活中更多的是相貌一般、胆识一般、眼光一般的普通人，这些人，读书与不读书，命运回馈给他们的，差别真的太大了。

　　而且书本不只是一种工具，它还能改变你的思维方式，调整心态，带你进入另一种文化中。